Beneficios del yogurt griego

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El yogurt griego es considerado como una de las comidas más saludables que existen. Por eso hemos decidido crear una nueva línea de yogures griegos para que puedas difrutar de este producto con la calidad y el servicio Nona.
Conoce los beneficios principales:

– 50% más de proteína: la proteína te hace sentirte lleno por más tiempo y puede ayudarte en tus planes para mantener o bajar de peso.

– 50% menos de sodio: generalmente el yogurt griego sólo lleva 50% menos de sodio o sal. Recuerda que una dieta alta en sodio puede ocasionar hipertensión y aumenta el riesgo de enfermedades de corazón.

– De 2 a 3 veces menos carbohidratos que el yogurt regular: si llevas una dieta low carb, el yogurt griego es una opción ideal en tus comidas.

– Versatilidad: gracias a su textura cremosa, el yogurt griego puede sustituir algunos contenidos grasos como el queso crema, la mantequilla, la crema agria y la mayonesa. ¡utilízalo en tus comidas favoritas!

fuente: sfgate

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